Így tegyél tönkre egy jógaórát
Így tegyél tönkre egy jógaórát

Így tegyél tönkre egy jógaórát

Bármennyire is nyitott és elfogadó a legtöbb jógás közösség, -oktató, -stúdió, szerintem azért vannak íratlan szabályok, amelyek a gyakorlótársak, az oktató, és a testi-lelki épülésünk-fejlődésünk kölcsönös tiszteletben tartásán alapszanak....

Tovább olvasom

Inspiráló téli képek – avagy éljen a snowga!
Inspiráló téli képek – avagy éljen a snowga!

Inspiráló téli képek – avagy éljen a snowga!

Ha hot jóga már létezik, a tél beálltával itt az ideje a havas jógának, vagyis a snowga-nak (magyarul lehetne akár hóga is!). Nekünk a hóesésre itthon ugyan még várni kell, de a tengerentúlon már tartanak ilyen órákat a szabadban, igaz, hogy rövidebbeket, mint egy normál jógaóra, de biztos jó...

Tovább olvasom

Erre figyelj, ha már magadon felejtetted a jóganadrágot
Erre figyelj, ha már magadon felejtetted a jóganadrágot

Erre figyelj, ha már magadon felejtetted a jóganadrágot

Az utóbbi években a hagyományosan jógázásra tervezett leggingsek, nadrágok kezdik kinőni eredeti funkciójukat, és szép lassan utcai viseletté avanzsáltak, olvashattunk már erről itt és itt. Néha már úgy tűnik, mintha maga a jóganadrág ténylegesen nagyobb figyelmet kapna magánál a jógagyakorlásnál: számtalan kép jelenik meg hírességekről, amint épp szuperszűk leggingsben távoznak kedvenc...

Tovább olvasom

10 biztos jel, hogy új ruhákra van szükséged
10 biztos jel, hogy új ruhákra van szükséged

10 biztos jel, hogy új ruhákra van szükséged

A jóga célja alapvetően az, hogy közelebb kerülj a legigazibb, legautentikusabb énedhez, de mindehhez azért szükséged van tisztességes jógaruházatra is, amely támogatja ezt a verejtékkel borított, füstölő illatú, küzdelmekkel teli utazást. Íme tíz dolog, ami arra utalhat, hogy ideje lecserélni a kopott, vagy már túl laza, esetleg túl szűk jógaruháidat,...

Tovább olvasom