4 must-have jógás könyv, ha gyereked van
4 must-have jógás könyv, ha gyereked van

4 must-have jógás könyv, ha gyereked van

  Őszinte leszek, mióta anyuka vagyok, meglehetősen nehéz időt szakítanom az olvasásra. Ettől függetlenül imádom a könyveket, töretlenül hiszek a Gutenberg-galaxisban, és bár a költözésnél jópár darabot elajándékoztam meg elrukkoláztam, helyet csinálva ezzel az újaknak, de még mindig kisebb könyvtár méretű gyűjteményem van. Jógás könyvekből sem állok rosszul, az alábbiakat pedig...

Tovább olvasom

Paradicsomot a piacról vagy a teraszról?
Paradicsomot a piacról vagy a teraszról?

Paradicsomot a piacról vagy a teraszról?

  Ez most nem egy piacellenes poszt lesz, sőt, szeretünk piacra járni, a régi otthonunkhoz közel volt két csarnok is, és gyakran szereztem be onnan a friss zöldséget-gyümölcsöt, a balatoni nyaralások alatt pedig egyszerűen imádok piacra járni, korán kelni, a bolhapiacot is bejárni, kincseket találni, aztán jól megrakott kosárral hazaindulni. ...

Tovább olvasom

Nekünk a jóga… Kaland!
Nekünk a jóga… Kaland!

Nekünk a jóga… Kaland!

Akik követik egy ideje a blogot, tudják, nem szeretem túl komolyan venni magam, és minden újdonságra nyitott vagyok. Eddig csak felnőtt jógázókat érintő dolgokat tesztelgettem, de mióta van egy kisfiam, igyekszem az ő életébe is némi jógát...

Tovább olvasom

Erre készülj, ha az online jógázást választod!
Erre készülj, ha az online jógázást választod!

Erre készülj, ha az online jógázást választod!

A jóga az jóga, szerintem. Akár stúdióban, akár fitneszteremben, akár otthon a monitorod előtt. Számos előnye van annak, ha az internetet hívjuk segítségül a jógázáshoz, de persze megvannak az árnyoldalai is. Ennek ellenére azt gondolom,  ha nem megy máshogy, akkor inkább online, mint sehogy. Összegyűjtöttem azért az ♥előnyöket és ⇓hátrányokat a bizonytalankodóknak, ha mérlegelnének,...

Tovább olvasom

Ilyen volt tetőteraszon jógázni
Ilyen volt tetőteraszon jógázni

Ilyen volt tetőteraszon jógázni

Ezen az esős, szürke hétköznapon jól esik visszagondolni, hogy volt nekem egy szülinapom, meg egy ajándékom, amit egy szép napos vasárnapon “jógáztam le”. A férjem lepett meg azzal, hogy befizetett egy órára, amit egy négycsillagos hotel tetőteraszán...

Tovább olvasom