És te tudod, mi a jóga?
Az, amit mi a 200 órás oktatóképzésen tanultunk, az jóga....
Kategória: Jóga Pop
Kilégzés 2020, belégzés 2021
Tavaly nem csináltam se évértékelést, se évtervezést – azt mondjuk lehet, hogy jól is tettem, mert így is borult minden, amit akár csak fejben találtam ki idénre. Igyekszem idén tudatosabb lenni, úgyhogy vissza is térek a hagyományhoz: egy retrospektív bejegyzés következik arról, mi történt az én jógás világomban (és persze...
Ezért nem mondogatom már az ismerőseimnek, hogy jógázzanak
Annak idején, amikor belefogtam a jógaoktatásba, ha épp valamelyik ismerősöm egészségügyi vagy magánéleti jellegű problémáiról panaszkodott, gyakran mondogattam, hogy kezdjen el jógázni. Az én életembe annyi sok pozitív változást hozott a jógagyakrolás, hogy azt gondoltam, ezt mindenkinek meg kell tapasztalnia! Ma már nem teszem, nem akarok senkit rábeszélni, de persze...
Így változott meg a jógagyakorlásom, mióta anya lettem
Csak nézem itt a sok instaanyut, akik kézen-és hajon állnak szinte minden nap pici babák és totyogók mellett, én meg örülök, ha hetente párszor esténként le tudom teríteni a matracomat 15 percre, amíg valaki fel nem sír a maratoni altatás...
Így hangolódom az ünnepekre
Mióta gyerekem van, az ünnepekre való készülődés is más jelleget (és persze tempót) vett. Most, hogy már ketten vannak a kicsik, talán még kevesebb időm jut magamra, ami persze sokszor csak esténként tudatosul, amikor már mindenki alszik és végre én is a saját feladataim után nézhetek. Ami persze nem mindig...
Van egy álmom
Van egy álmom. Viszonylag keveset beszéltem róla itt a blogon, de a facebook-oldalamon időnként feltűnik egy-egy esemény, amit úgy hívnak: anya-lánya jóga. És ehhez kacsolódik az én nagy...
Namaste, ribik!
Remélem, nem visz el a jógarendőrség emiatt a poszt miatt (namaszté meg ribik egy mondatban, juj), de pont azon gondolkodtam, hogy egy olyan sorozat, mint a címben említett Namaste, Bitches magyar változatban, mennyire verné ki a biztosítékot az itthoni jógás...
Jógát szülinapra: ajándékOM
Nagyon régen, még mielőtt jógaoktató lettem, egyszer azt kértem a férjemtől szülinapomra, jöjjön el velem jógázni, úgy rendesen, stúdióba, órára. Titokban azt reméltem, ő is legalább annyira megszereti, mint én.
...