Kilégzés 2020, belégzés 2021
Kilégzés 2020, belégzés 2021

Kilégzés 2020, belégzés 2021

Tavaly nem csináltam se évértékelést, se évtervezést – azt mondjuk lehet, hogy jól is tettem, mert így is borult minden, amit akár csak fejben találtam ki idénre. Igyekszem idén tudatosabb lenni, úgyhogy vissza is térek a hagyományhoz: egy retrospektív bejegyzés következik arról, mi történt az én jógás világomban (és persze...

Tovább olvasom

Ezért nem mondogatom már az ismerőseimnek, hogy jógázzanak
Ezért nem mondogatom már az ismerőseimnek, hogy jógázzanak

Ezért nem mondogatom már az ismerőseimnek, hogy jógázzanak

Annak idején, amikor belefogtam a jógaoktatásba, ha épp valamelyik ismerősöm egészségügyi vagy magánéleti jellegű problémáiról panaszkodott, gyakran mondogattam, hogy kezdjen el jógázni. Az én életembe annyi sok pozitív változást hozott a jógagyakrolás, hogy azt gondoltam, ezt mindenkinek meg kell tapasztalnia! Ma már nem teszem, nem akarok senkit rábeszélni, de persze...

Tovább olvasom

Így hangolódom az ünnepekre
Így hangolódom az ünnepekre

Így hangolódom az ünnepekre

Mióta gyerekem van, az ünnepekre való készülődés is más jelleget (és persze tempót) vett. Most, hogy már ketten vannak a kicsik, talán még kevesebb időm jut magamra, ami persze sokszor csak esténként tudatosul, amikor már mindenki alszik és végre én is a saját feladataim után nézhetek. Ami persze nem mindig...

Tovább olvasom

Van egy álmom
Van egy álmom

Van egy álmom

Van egy álmom. Viszonylag keveset beszéltem róla itt a blogon, de a facebook-oldalamon időnként feltűnik egy-egy esemény, amit úgy hívnak: anya-lánya jóga. És ehhez kacsolódik az én nagy...

Tovább olvasom

Namaste, ribik!
Namaste, ribik!

Namaste, ribik!

Remélem, nem visz el a jógarendőrség emiatt a poszt miatt (namaszté meg ribik egy mondatban, juj), de pont azon gondolkodtam, hogy egy olyan sorozat, mint a címben említett Namaste, Bitches magyar változatban, mennyire verné ki a biztosítékot az itthoni jógás...

Tovább olvasom