Instant jóga vagy küldetés?
Instant jóga vagy küldetés?

Instant jóga vagy küldetés?

Manapság már nem ritka, hogy a népszerű jógaoktatók is kihasználják a közösségi médiafelületek kínálta marketinglehetőségeket, és egyszerre több fronton is jelen vannak, nemcsak a facebookon, instagramon, twitteren, hanem saját youtube csatornát is fenntartanak, folyamatosan tartalmakat osztanak meg, ezzel is a köztudatban tartva magukat, egyre több követőt szerezve. Nem ismeretlen már...

Tovább olvasom

Fiúkat a matracra!
Fiúkat a matracra!

Fiúkat a matracra!

Akarom mondani: a jógamatracra! Nemrégiben odajött hozzám egy lány az egyik gerincjóga-óra  után, és megkérdezte, én beengedném-e az órámra a barátját is. Először nem értettem a kérdést: hát persze, miért ne jöhetne? Mert a jógán többnyire lányok vannak…-jött a válasz. Bizony, a jóga “elnőiesedése” már a nyugati kultúra hozadéka, hiszen a...

Tovább olvasom

Süti
Süti

Süti

Ígéretemhez híven megosztom a múlt heti “szeánszunkon” debütáló banános zabsüti receptjét, szerintem mindenkinek nagyon ízlett…A recept sajnos nem saját, ennyire kreatív még nem vagyok a konyhában,  a nosalty.hu oldalon...

Tovább olvasom

Egy kis kitérő – de csak futólag
Egy kis kitérő – de csak futólag

Egy kis kitérő – de csak futólag

Vannak olyan napok, amikor semmi nem úgy sikerül, ahogyan eltervezem. Korán kelek, a fejemben hosszú lista arról, mit szeretnék és mit kell ma megcsinálni, de már 9.05 perckor elbukom az egész listásdit. Mert az első tétel kipipálása máris gondot okoz, aztán az egész nap csak rohanás, jaj, soha nem érek...

Tovább olvasom