4 dolog, amit ne várj a jógaoktatódtól
4 dolog, amit ne várj a jógaoktatódtól

4 dolog, amit ne várj a jógaoktatódtól

Örök kérdés, mitől lesz egy oktató igazán jó. Itt is érvényes, hogy nem mindenki kompatibilis mindenkivel. Nyilván a szimpátia egy fontos tényező oktató és tanítvány között, de szerintem például olyan dolgoktól is jó lehet valaki, ha felismeri saját korlátait és nem vállal be mindent, vagyis mi sem vagyunk szuperhősök...

Tovább olvasom

Ezért fogod szeretni a Dharmát
Ezért fogod szeretni a Dharmát

Ezért fogod szeretni a Dharmát

Még a tavalyi év végén olvastam valahol arról, hogy a nagy és sikeres emberek mennyi könyvet fogyasztanak átlagban: Elon Musk napi egyet biztos, hogy kivégez, Bill Gates pedig évente kb. 60-at olvas el. Gyorsan el is szégyelltem magam, és elhatároztam, ebben az évben aztán én is felzárkózom. Az említett urakat...

Tovább olvasom

4+1 must-have jógás cucc anyáknak
4+1 must-have jógás cucc anyáknak

4+1 must-have jógás cucc anyáknak

Amikor én jógázni kezdtem, 10+ évvel ezelőtt, még nem volt ekkora iparág a jóga, és a hozzá kapcsolódó termékek palettája is elég szegényes volt. Most szinte fürödni lehet az ötletetesebbnél ötletesebb holmikban, olyannyira, hogy igen, külön anyáknak szólókról is tudok listát írni, és meg is mutatom!

Tovább olvasom

Ezek lesznek a tavasz jógás kedvencei!
Ezek lesznek a tavasz jógás kedvencei!

Ezek lesznek a tavasz jógás kedvencei!

Ne lankadjon tavasszal se a jógázási kedv! Bár a jóga nem igazán eszközigényes, én azért időnként szeretek körülnézni a gyakorláshoz hasznos kis termékek piacán, és ezek mindig adnak egy kis extra motivációt. Most pedig igazi kincsekre találtam, meg is mutatom, mikre kattantam rá szigorúan...

Tovább olvasom