Jógázd ki a másnaposságot!
Jógázd ki a másnaposságot!

Jógázd ki a másnaposságot!

Először is, annál jobb tanácsot nem adhatok másnaposság ellen, hogy ne igyál (túl sokat). Ám ha mégsem sikerül mértékletességet gyakorolnod, akkor olvasd el és próbáld ki, memorizáld ezt a pár egyszerű ászanát még ma, hogy a szilveszteri buli után már könnyen és gyorsan regenerálódhass. Ha már megtörtént a baj, akkor lassan,...

Tovább olvasom