Címke: tartásjavítás

Pár hete az egyik jógaóra végén a halpóz is sorra került, és mivel néhányan bizonytalankodtak, és nem mindenkinek sikerült felvenni a pózt, gondoltam összeszedem a szokásos információkat és heti ászanává avatom a szankszrit nevén maciendrászanának nevezett...

Tovább olvasom

Miközben az sms-ezés szép csendben kimegy a divatból, átadva a helyét az egyéb, internetes alapon működő üzenetküldő appoknak, a róla elnevezett szindróma, az “sms-nyak” az okostelefonok térhódításával egyre többeket...

Tovább olvasom

Tudtad, hogy a jóga az önbizalom növelésében is a segítségedre lehet? Mutatok is mindjárt egy ászanát, amin keresztül elmagyarázom,...

Tovább olvasom