

Így teremts tökéletes atmoszférát a jógázáshoz – az otthonodban
A jógagyakorlásban kiemelten fontos szerepe van a légzés -és az elme tudatos irányításának, ezáltal vagyunk képesek bizonyos ászanákat kivitelezni – ezért van a legtöbb stúdióban olyan dekor, ami egyszerű, és nem tereli a figyelmet a belső munkáról. A parkok is szuperek lehetnek a gyakorlásra, a természet közelsége és a természetes...