

5 jógagyakorlat szkeptikusoknak
Biztos írtam már, missziómnak tekintem, hogy a jógagyakorlás és a “csak ülnek és ommoznak” ne legyenek szinonimák. Ezért arra gondoltam, mutatok pár kezdő ászanát a szkeptikusoknak, néhányat azért, mert szinte azonnal hat, és megkönnyebbülést hoz fájós hátnak, vagy stressztől zajos elmének, néhányat meg azért, hogy rávilágítsak, hogy bár annak tűnik, nem...