Az egykor depressziója ellen jógával küzdő modellnek ma már saját jógaruha kollekciója van ‘Exhale’ néven

Az egykor depressziója ellen jógával küzdő modellnek ma már saját jógaruha kollekciója van ‘Exhale’ néven

Az egykor depressziója ellen jógával küzdő modellnek ma már saját jógaruha kollekciója van ‘Exhale’ néven

Pár hete figyeltem fel Cara Delevingne instáján egy klassz jógaszerelésre, a leírásból pedig kiderült, hogy a Pumával együttműködésben született meg az új jógaruha kollekciójuk, amit stílusosan Exhale-nek neveztek el.

Minden nagyobb sportmárkának vannak már jógás otfitjei, a Puma szerintem nagyon jól döntött, mikor egy olyan modellel közösen ügyködött ezen a kampányon, mint Cara, aki hitelesen tudja képviselni a jógás vonalat. Egy korábbi bejegyzésben már említettem, hogy szinte gyerekkora óta küzd depresszióval (a családjában is erősen jelen voltak a mentális betegségek), és a jógagyakorlása segít ennek leküzdésében. 2016-ban így nyilatkozott erről az Esquire magazinnak:

” Számomra a jóga az egyetlen mód arra, hogy valóban ellenőrizni tudjam magam, éppen milyen állapotban  is vagyok. Mert fájdalom mindig van valahol, még ha ez a fájdalom irracionálisnak tűnik is, és jó érzés ennek gyökerét megtalálni, és megszabadulni tőle.” 

Persze a favágás és a DIY mellett.

A depresszió kb. 350 millió embert érint világszerte, és leginkább gyógyszeresen és/vagy pszichoterápiával kezelik. Azonban egyre több tudományos kutatás bizonyítja, hogy a jóga hatékony eszköz a depresszió, a szorongás tüneteinek kezelésében – ne féljünk élni vele!

Olvasnál még? 

Ha tetszett a poszt, kövess a facebookon isahol akár naponta találkozhatunk, olvasni-, nézni-nézegetni-, hallgatnivalót gyűjtök össze nemcsak jógáról, hanem mozgásról, egészségről, külső-belső szépségről – csak természetesen!

www.facebook.com/yogapopblog

Vagy csatlakozz a zárt jógás facebook csoportomhoz itt, hogy elsőként értesülhess jógás eseményekről: 

csajos jóga-jógás csajok

Facebook Comments