Lassítsd le: savászana playlist, ami tényleg kikapcsol

Lassítsd le: savászana playlist, ami tényleg kikapcsol

Lassítsd le: savászana playlist, ami tényleg kikapcsol

Nem mindenki szeret zenére jógázni, sőt akik szeretnek, a relaxáció idejére gyakran ők is letekerik a hangerőt. A savászanát, vagyis a relaxáló pózt sokan tartják az egyik legnehezebb ászanának, mert a legtöbbünknek még egy jógaóra után is nehéz kikapcsolni, lelassítani a gondolataink áramlását, még 10-15 percre is.

Nem tagadom, van, hogy a csend, vagy a természet hangjai a legjobb segítőim az ellazulásban, de melegen ajánlom ezeket a zenéket is relaxáláshoz, hátha itt találjátok meg a kedvenceteket, vagy nektek is segít kicsit lassítani, ha nem is jóga után, de közben, előtte, helyette, akárhogy…

 

Szeretettel ajánlom:

 

Sacred Earth: Grounded

East Forest – Thread

Bonobo – Second Sun

Koda – Weightless

Niraj Chag – Along the Dusty Road

Karunesh – Hearing You Now

Ennja -Let go

Gothic Storm – The Awakening

Enigma – Callas went away

MC YOGI – Shanti (Peace Out)

 

 

Kiemelt kép: Alice Moore – Unsplash

 

 

Olvasnál még? 

Ha tetszett a poszt, kövess a facebookon isahol akár naponta találkozhatunk, olvasni-, nézni-nézegetni-, hallgatnivalót gyűjtök össze nemcsak jógáról, hanem mozgásról, egészségről, külső-belső szépségről – csak természetesen!

www.facebook.com/yogapopblog

Vagy csatlakozz a zárt jógás facebook csoportomhoz itt, hogy elsőként értesülhess jógás eseményekről: 

csajos jóga-jógás csajok

Facebook Comments Box